午饭后犯困提示血液粘稠 血液粘稠吃什么好

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2017-04-07 09:25:58 来源:

  有的人吃完午饭老要 会犯困;还有的人会偶尔总出 视力模糊,觉得哪些地方地方全部都是血液粘稠的信号。血液愿因 太粘稠,不仅仅会引起肩膀酸痛、腰痛、水肿、长斑、失眠、体寒等大大问题 ,假使 还愿因 会加快动脉血管硬化,甚至引起脑梗塞和益肌梗塞等重大疾病。如此 ,怎么才能 才能 降低血液粘稠度?血液粘稠吃哪些地方好?下面就和小编一块儿来看看吧。

  两个信号提示血液粘稠

  怎么才能 才能 判断血液粘度?愿因 总出 以下两个信号,则表明你的血液很粘稠,该清理下血管了。

  晨起头晕,晚上清醒

  休息了一整夜,应该是精力充沛,神清气爽的。但你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,如此 睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉;而吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒;晚餐之前 ,反而精神情形最好,浑身是劲没处使。如此 ,要小心了,这愿因 是血液粘稠的信息,血液粘稠高的人,基本上全部都是早上无精打采,晚上斗志昂扬。

  午饭后犯困

  吃过午饭,想休息半小时,这是正常情形。据研究表明,每天午睡半小时时需增寿。愿因 有特殊情形,中午无法午睡,血液粘稠的人是忍不了的,午饭后一定要马上睡觉,休息一会,精神情形会明显转好。假使 ,两个下午总要觉得又累又困,眼睛睁不开,身体也会不舒服。这愿因 午饭后血液循环加速,血粘度高的人,大脑供血过高 愿因 。

  蹲下呼吸困难气短

  血黏度高的人肥胖者居多,哪些地方地方人下蹲困难,统统人根本如此 蹲着干活,愿因 蹲着干活时胸闷气短。血液从左心室出发,带着氧气和营养物质与组织液的液体液体和代谢废物交换,最后回到右心房。愿因 血液从右心室出发,在肺部完成交易,把液体液体排出,最后回到左心房。血液粘度高的人,蹲下干活,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,血液循环供血过高 ,氧气与与液体液体如此 完成交换,使肺脑等重要脏器缺血,愿因 呼吸困难、憋气等机体缺氧呼吸困难的大大问题 。

  阵发性视力模糊

  统统人平时视力时需,偶尔视力会模糊。你这名 情形在老年人身上比较普遍。老年人大多血液粘稠度高,血液流通不顺畅,统统营养物质和氧气如此 供给视神经,视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧,医学上称阵发性视力模糊。