唐一菲婚后首亮相 纤瘦谈保养经验

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发6合-大发6合app下载-大发6合app下载安装

2012-11-05 责任编辑:祝琪 来源:闻康资讯网

收藏本文

  唐一菲插足凌潇肃和姚晨的情感,成功入主正宫后老要保持低调,鲜少老要老出在大众的视野中。2012《时尚COSMO》美容盛典于在上海文化广场盛大举行,唐一菲和凌潇肃作为当晚唯一一对明星夫妻恩爱亮相红毯。婚后唐一菲越发精致美艳,黑色绸缎晚礼服凸显了她玲珑有致的身材。现在,我门都 跟着小编一起去来看看唐一菲是如何减肥保持纤瘦的吧!明星减肥到底难没办法 呢。

  

  1爱喝热茶,除油解腻好清爽。

  

  唐一菲不喝汤,已经 汤品通常中有 几瓶的盐分与调味料,容易造成浮肿。已经 每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充几瓶茶水。

  

  她笑说此人 活像老人家,已经 每天都是此人 泡老人茶的习惯。已经 最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的已经 。通常在大鱼大肉已经 ,唐一菲会饮用几瓶的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。

  

  2勤练羽球,手臂肌肉结实。

  

  讨厌晒太阳的唐一菲,不得劲喜欢从事室内运动,像是羽毛球已经 壁球都是她的最爱。

  

  在忙碌的工作之余,就说 忘来场羽毛球PK赛。

  

  透过几瓶流汗,有有助于于体内新陈代谢,让我活力雄厚,精神舒爽。

  

  在尽情挥拍的一起去,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。

  

  3向油炸物、甜食SAYNO

  

  平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,已经 毅力十足地坚持着。

  

  另一个有1次,唐一菲驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,雄厚的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。

  

  4勤加按摩,纤细美腿非梦事。

  

  对于这位长腿姐姐,我门都 很好奇她对于腿部有没办法 不得劲的保养之道。

  

  她说已经 平日长时间穿着高跟鞋,常常使腿部浮肿,一些一些回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜,已经 再使用腿部按摩机,消除双足的疲劳。

  

  5清淡膳食,永保健康与窈窕。

  

  工作忙碌的唐一菲,对于饮食可不马虎。平日都是乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,已经 减肥中,就说 会选则那此都是吃。

  

  应工作需求时常出外景的唐一菲不喜欢外食,已经 工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,一些一些都是此人 带便当。当小编问到今天午餐的菜色是那此?她回答是此人 最喜欢的苦辣豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的唐一菲随时活力饱满。

  

  最好的瘦身土办法从哪找,营养师、健身教练以及靓丽的女明星,在那此人 身上埋点了一些一些瘦身靓招,以上是唐一菲的明星瘦身法,拒绝油腻食物和甜食,坚持羽毛球、壁球训练还有及时补充减肥营养品就说 她塑造魔鬼身材的主要土办法。