9种食物清除身体毒素堆积

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2013-12-31 18:37:05 来源:

  海带



  3、海带



  海带带有化学物质硫酸多糖,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量,保护心血管并解决心肌损伤。



  海带中的褐藻胶在肠内能形成凝胶状物质,有助排除堆积体内的毒素,阻止人体吸收铅、镉等重金属,还能抑制放射性物质被肠道吸收。同去有助治疗动脉硬化,并可解决便秘和肠癌的趋于稳定。

  花椰菜



  4、花椰菜



  花椰菜是全世界公认的最具防癌性的食物,它带有的硒具有增强人体免疫力、调节新陈代谢功能,预防疾病的作用。花椰菜的钾元素含量也很高,有助排出体内积蓄的盐分。



  同去其中的类黄酮还有助很好地清理血管,阻止血液中太多 胆固醇氧化。将花椰菜白灼或清炒着吃还能双倍吸收维生素EE.