小暑饮食忌过量 小暑节气养生指南

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2013-07-06 23:32:11 来源:中国食品科技网

  “夏满芒夏暑相连”.过了夏至,也不相连的三个小 叫“暑”的节气了。今年小暑的性子有点硬急,不等时间的转换来表达一下心情,就三个小 大步冲到人背后了,否则赤裸裸的,半点也不想掩饰。那些天,几乎每天一大早,太阳就红彤彤地出来了。八九点钟,已是艳阳高照、热浪欲扑。中午前后,走在街上,感觉就像是在蒸笼里一样,浑身被热浪包围,明晃晃的太阳刺得眼睛都睁不开。伴随着高温而来的是蝉的呐喊。就在此刻,还不可以九点,蝉声就之前 开始绵延在窗外的那棵栾树上。我看不见它的身影,只听到它无序的歌唱。

  我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节 大地上便不再有一丝凉风,也不所有的风中都带着热浪。有谁会比一只蟋蟀对节气的交替更加敏感呢?《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下”.文中说小暑节气的之前 ,之前 炎热,蟋蟀拖累了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在你你你这个节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。之前 一只敏感且幸福的蟋蟀,离米 也不可以生活在《诗经》和那个浪漫的时代里吧。

小暑饮食忌过量 小暑节气养生指南

  小暑饮食忌过量

  中医防病治病的宝书《黄帝内经》中关于饮食有之前 精辟的论述:“饮食自倍,肠胃乃伤”.也不说饮食过量,就要损伤肠胃。