电脑族要多吃的排毒养颜食物

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2013-11-22 09:37:38 来源:

  现在越多的办公室上班族,每天对着电脑的时间怪怪的长,导致 他们的肌肤都变得越来越差。那此食物不需要 让电脑族很好的排毒呢?下面小编为他们推荐几种食物……

  荔枝

  味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝含维生素cA、B1、C,还饱含果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促使细胞生成、使皮肤肥嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

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