8种水果千万不能空腹吃

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2015-06-07 20:25:26 来源:

   【导读】8种水果千万不能空腹吃,让让.我 都知道吃水果能够健康,太满 太满 追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,因此这名水果是不宜在空腹的状态下食用的,同时来了解下8种水果千万不能空腹吃。

  8种水果千万不能空腹吃

  西红柿

  中有 多量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸处于反应,凝结成不易挥发的块状物。那先 硬硬可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  橘子

  中有 多量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致 胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

  菠萝

  内含的蛋白分解酵素相当强,导致 餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

  山楂

  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,因此会增强饥饿感并加重胃病。

  黑枣

  中有 多量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,跳出胃内硬硬。很糙不能在睡前太满 食用,患有慢性胃肠疾病的人最好太满 食用。

  

  8种水果千万不能空腹吃

  鲜荔枝

  含糖量很高,不宜空腹食用,因此刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。因此空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内总是 渗入过量高糖分而处于“高渗性昏迷”.

  柿子

  空腹时胃中中有 多量胃酸,它易与柿子中中有 的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

  橘子

  中有 多量的镁元素,若空腹时多量吃橘子,会使血液中有 镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

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